（广东人最怕的回南天来了！带来了潮湿还有……）
经历了两三天持续的阴冷，这两天的气温终于有所回升！但是窗外灰蒙蒙一片，地面，墙壁，甚至天花板都是水珠……一会儿寒气逼人，一会儿湿气缠人，这就是广东人最忧伤的回南天。回南天让衣服晒不干，食物易发霉……除了潮湿的烦恼，我们更应关心回南天背后的健康“隐患”。
回南天潮湿有许多隐患，最好的就是家中备置一台安诗曼除湿机，在潮湿的时候可以开启除湿机，降低空气中的湿气，减少空气中病菌和细菌。
回南天的健康“隐患”，咳嗽最惹让人崩溃
出现“回南天”现象时，天气阴晴不定、雾气迷蒙，气温也是乍暖还寒的“倒春寒”冷热交替，稍不留神，则感冒咳嗽，咳嗽延绵不断。不少市民反映，春节后上班不久，办公室便咳嗽声一片，让人崩溃。
春季咳嗽以风寒为主
中医认为，春季咳嗽以风寒咳嗽最为常见。春季气温冷暖反复，机体抵御能力不足，风寒邪气侵袭，引起风寒咳嗽，主要症状咳嗽，痰稀白，此时应宣肺治咳，适宜服用潘高寿杏苏止咳口服液。
治咳不能佛系，对症是关键
不少市民感冒咳嗽“佛系”对待，不愿意前往医院就医，到药店自行购买治咳药，尤其看中选择“镇咳快”。但从中医角度来看，咳嗽不止分寒、热，还分痰、燥、表、里，看似复杂。白云山潘高寿总结成简单易懂的“轻问诊”，帮助市民通过有痰无痰、咳嗽时间初步分辨咳嗽的类型：
咳嗽一年四季均可发生，具有季节特点。一般来讲，春冬季寒咳多发，秋季燥咳多发。不同原因引发的咳嗽，需根据辨证结果采用不同的治疗方法，否则达不到治疗效果，甚至适得其反，贻误病情。常见咳嗽大致分为以下四类：
【风寒咳嗽】
常见症状：痰稀白，咳嗽声重、，常伴有鼻塞、流清涕、喷嚏不断等症状。
发病原因：气温骤变，或机体抵御能力不足，风寒邪气侵袭，引起风寒咳嗽。
治疗方法：疏风散寒，宣肺止咳。
用药推荐：常用中药杏苏止咳口服液、半夏糖浆、苏黄胶囊等。
【风热咳嗽】
常见症状：痰黏黄，咳而不爽，常伴有口渴咽痛、发热、鼻流黄浊涕等症状。
发病原因：外感风热之邪气，或过食辛辣煎炸、肥腻之品，导致胃肠积热，内热循经上传于肺，加之外感风邪，引起风热咳嗽。
治疗方法：清热化痰止咳。
用药推荐：常用中药有蛇胆川贝液、治咳川贝枇杷露、克咳片等。
【风燥咳嗽】
常见症状：干咳无痰，或有痰不易咯出，常伴有咽痒、唇鼻干燥、大便秘结等症状。
发病原因：因感受风燥邪气,或感受风热,化燥伤阴,肺脏津液被灼,引起风燥咳嗽。
治疗方法：润燥止咳。
用药推荐：常用中药蜜炼川贝枇杷膏、蛇胆川贝枇杷膏等。
【肺阴虚咳嗽】
常见症状：干咳无痰、久咳，常伴有口干咽燥、五心烦热，伴有气短乏力、神疲倦怠等症状。另外，阴虚咳嗽多病势缓而病程长，午后、黄昏或夜间咳嗽加重。
发病原因：肺阴不足，或因外感咳嗽治疗不当，久咳伤阴致成肺阴虚咳嗽。
治疗原则：养阴滋阴，清肺止咳。
用药推荐：常用中药有养阴清肺合剂、养阴清肺膏等。
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